1、产后妈妈多喝一些汤汤水水的是可以帮助下奶的哦！那么产后妈妈喝什么汤会比较下奶呢？下面小编推荐你们三款比较有效的下奶汤做法，不妨就跟着小编一起来看看吧！下奶汤食谱之鲫鱼豆腐汤所需要的材料有：鲫鱼一条，豆腐一块，葱姜适量，料酒，精盐，湿淀粉少许，色拉油适量。
2、做法如下：先将鲫鱼处理干净后，用清水冲洗干净，用刀在鱼两边的身上都分别划上几刀，然后抓点盐涂抹均匀，家里有料酒的话可以撒点一点。
3、接着将豆腐切块，葱姜清洗干净之后，切成细丝。
4、锅内放入适量的色拉油烧热，将鲫鱼放入煎，等到一面煎黄之后，翻过一面继续煎黄，差不多了，倒入适量开水，将料酒倒入，姜丝放入，开大火。
5、大火烧开，汤汁变白之后，将豆腐放入，改小火慢炖，一直等到汤汁浓稠，再加入少许盐调味，就可以关火咯！下奶汤食谱之木瓜鳅鱼汤所需要的材料有：一个木瓜，牛鳅鱼两条，生姜，杏仁，蜜枣，猪油，盐各适量。
6、做法如下：首先，木瓜去皮之后，将里面的黑色的核去掉，清水冲洗干净之后，切成块。
7、牛鳅鱼处理干净，清水冲洗干净；杏仁和蜜枣记得也要用清水冲洗干净。
8、弄好上面这些东西之后，将锅内放适量的猪油烧热，将牛鳅鱼放入煎，等到两面金黄，香透之后装出盘子里。
9、接着，煲汤的锅里面加水煮开，放入姜片，杏仁，蜜枣，以及煎好的牛鳅鱼，盖上盖子，大火煮开之后，改小火慢炖一个小时。
10、最后，把木瓜快放入，再继续炖半个小时候之后，加入少许的盐调味就可以了。
二、上海助孕报价1、很多的孕妇在孕晚期，由于肚子不断的长大，会有很多的不便现象出现，这时候有很多的事项需要孕妇注意，不然就会引起很多的异常，甚至还会影响到孕妇，那么就来说说，孕晚期需要注意的事项。
2、孕晚期由于孕妇的肚子已经很大了，这时候就需要孕妇注意睡觉的姿势，如果睡姿不当就会压迫到胎儿，引起宫缩，宫缩严重的时候就会导致孕妇早产。
3、在孕晚期最好的睡姿以左侧卧的姿势睡觉。
4、孕妇的饮食也是需要引起注意的，食物的搭配一定要讲究营养合理，还要注意少食多餐，不可以暴饮暴食，防止伤害到孕妇的肠胃。
5、这时候孕妇还要注意不可以吃过多的食物，防止孕晚期孕妇过度肥胖。
6、孕妇还要注意运动，运动能够让生产变得顺利，同时也有助于孕妇生产，减少了他们生产的时间。
7、孕晚期检查间隔的时间为一周，孕妇需要注意一定要按时去产检，这时候主要是针对胎儿进行的检查。
8、在孕晚期孕妇还会有耻骨痛，或是小腿抽筋的现象，这种情况是由于孕妇缺钙导致的，孕妇需要在孕晚期坚持补钙，防止这些不适症状出现。
三、上海助孕报价1、爱美之心人皆有之，尤其是对于女性来说更是如此。
2、但是许多女性在怀孕后皮肤就变差了，那么孕期美容方式有哪些？一起来看看吧。
3、怀孕是女人最性感美丽的时候，不过由于怀孕期间激素波动的影响，皮肤会出现一些状况。
4、孕期皮肤会产生什么样的变化呢？？怀孕期间皮脂腺会分泌比平常更加旺盛，导致脸部肌肤容易出油，使得孕妈常常油光满面，有些淮妈平常不长痘痘的，这时很可能会开始冒痘。
5、 不只脸变得油腻，甚至连头皮也会，这时容易会有头皮屑的问题。
6、所以怀孕期间皮肤需要好好的清洁跟适当的保湿。
7、不同的肤质保养的方法也有所差异：干性肌肤：不要使用去脂效果太强的碱性皂或洗面乳，以免越洗越干。
8、油性肌肤：用温和的洗面乳来清洁脸部。
9、敏感肌肤：使用中性洗面皂或洗面乳，避免使用添加果酸等刺激性成分的洗颜产品。
10、B级的痘痘药，某些抗生素软膏，是可以使用的。
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