1、宝宝到了一岁左右就开始长牙齿，想宝宝拥有一口好牙，除了帮宝宝做好口腔清洁护理外，良好的饮食习惯也是必须的。
2、可对于小宝宝来说，吃得好，牙就好。
3、虽然，乳牙的发育与全身组织器官的发育不尽相同，但是，乳牙和它们一样，在成长过程也需要多种营养素。
4、比如说，矿物质中的钙、磷，其他如镁、氟、蛋白质的作用都是不可缺少的;维生素中以维生素a、c、d最为主要。
5、营养素和牙健康矿物质：缺少矿物质钙、磷，小乳牙就会长不大，坚硬度差，容易折断;而适量的氟可以增加乳牙的坚硬度，不受腐蚀，不易发生龋齿。
6、蛋白质：是细胞的主要结构成分，如果蛋白质摄入不足，会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象，而且容易导致龋齿的发生。
7、维生素A：能维持全身上皮细胞的完整性，少了它就会使得上皮细胞过度角化，导致小宝宝出牙延迟，当维生素A缺乏影响牙釉质细胞发育时，就会使牙齿的颜色变成白垩色。
8、维生素C：缺乏维生素C可造成牙齿发育不良，牙骨萎缩，牙龈容易水肿出血。
9、维生素D：是增加肠道内钙、磷的吸收并促使钙、磷在牙胚上沉积钙化，一旦缺乏时就会出牙延迟，牙齿小且牙距间隙稀。
10、固齿食物大拼盘钙：虾仁、骨头、海带、紫菜、鱼松、蛋黄粉、牛奶和奶制品等富含钙。
二、上海代生宝宝健康1、宝宝积食发烧会拉肚子吗宝宝积食发烧可能会引起拉肚子现象，但不是一定的。
2、发烧、腹泻、拉肚子都是宝宝积食的症状表现，这些症状可能会同时出现，也可能只会出现其中一种或者几种，主要看宝宝自身的体质和护理因素，所以说，宝宝积食发烧可能会引起拉肚子现象，但不是一定的。
3、具体分析：首先，积食腹泻的大多数孩子食欲不佳表现在前。
4、其次，出现的大便虽稀但不是水样或者夹带粘液，多呈稀糊状，味酸腐，夹带不消化食物或者奶块，甚者伴随呕吐。
5、处理方法：要想解决食积腹泻，首先要做的是根据具体情况减少进食量甚至停食，定时喂养，或者进食稀米汤，以减少肠胃负担，使其得以休息;再佐以理气和胃、消食利湿的中药内服，腹泻将很快得以解决，再以健脾开胃药善后，再逐渐适当的给宝宝增加进食量，将大大促进宝宝的健康成长。
6、小儿再三反复强调“三分医七分养”原则，叮嘱家长在宝宝食积腹泻服用中药期间需严格遵医嘱，按照要求进行护理。
7、同时一定不能口服止泻药或者使用抗生素治疗。
8、各位家长发现宝宝腹泻时，不妨对照宝宝自身情况，参考上面介绍的方法处理，不宜盲目采取措施，避免给宝宝的身体造成进一步的伤害。
9、》》》》相关文章推荐：宝宝积食会拉肚子吗2宝宝拉肚子怎么办不要随意使用抗生素宝宝腹泻分为3种，其中，生理性腹泻、食饵性腹泻都不需要用药，感染性腹泻需要在医生指导下用药。
10、而抗菌药物尤其是广谱抗生素的长期使用，会导致肠道菌群紊乱，使腹泻加重。
三、上海助孕健康宝宝1、宝宝乳痂怎么洗：植物油泡洗法原料：可选用菜油、橄榄油、杏仁油。
2、步骤：为保证清洁，先将植物油加热消毒，放凉，备用。
3、清洗时，先将冷却的清洁植物油涂在头皮乳痂表面，滞留数小时或一天，不要立即冲洗，乳痂被植物油浸泡松软后，薄的一般会自然脱落，厚的则需多搽些植物油。
4、当乳痂脱落时，妈妈用小梳子轻轻地梳一梳，乳痂很容易就脱落下来。
5、最好选用齿软而钝的婴儿专用梳子。
6、最后用儿童洗发液和温水洗净头部的油污。
7、2宝宝乳痂怎么洗：洗发乳清洗法原料：洗发乳是含有乳化剂的油水混合物，它能使油变成微小的粒子，均匀地溶解在水中，使水和油混合。
8、步骤：给宝宝选用温和的婴儿洗发乳，将洗发乳倒在手心里，轻轻蘸湿宝宝长乳痂的头皮。
9、妈妈用手掌或指腹轻轻地揉搓。
10、每天坚持一次，直至乳痂清除为止。
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